Trainingsziel
Die Spieler können unter Druck ein Drei-gegen-eins plus neutralem Spieler ausspielen und geforderte Spielverlagerungen zum richtigen Mitspieler durchführen.
Organisation
Zwei Felder und ein gelber Korridor werden gemäß der Skizze aufgebaut. Die Feldgröße dem Niveau der Spieler angepasst. Die Leibchen mit den Nummern 1 bis 8 verteilen. Davon gehen die Spieler mit den Leibchennummern zwei, fünf und sieben ins linke Feld. Die restlichen vier Spieler ins rechte Feld. Ein neutrale Spieler wird im Korridor positioniert. Wichtig ist, dass genug Ersatzbälle bereitliegen.
Variationen
- Spielfeldgröße variieren
- Einbezug des neutralen Spielers nur noch bei Spielverlagerung
Ablauf
Der Ball startet im linken Feld im Spiel Drei-gegen-eins mit weiß gegen rot. Der neutrale Spieler darf im Passspiel einbezogen werden, sodass ein Vier-gegen-eins entsteht. Die Mannschaft spielt auf Ballhalten und muss ihn bei Ballverlust zurückerobern.
Mit einem Switch-Kommando wird das Spiel auf der anderen Spielfeldseite fortgesetzt. Der Trainer ruft hier "Switch Symbol". Der Spieler am Ball trägt beispielsweise ein Kreis-Symbol und spielt deshalb nun auf einen anderen Kreisspieler im anderen Feld. Dieser spielt nun alleine plus neutralem Spieler gegen drei Gegner, bis der nächste Switch erfolgt.
Reswitch-Coachingpunkte
- Schnelle Orientierung im Umschaltmoment
- Freilaufverhalten im gegenüberliegenden Feld
- Permanente Orientierung bzgl. freistehender Mitspieler
Mehr zu den verschiedenen Trainingssets und Bestellinformationen finden Sie auf reswitch.de (das Individualtrainerset gibt’s dort ab 69,15 Euro).